Alguém aqui do site tem fobia social ou TOC e quer compartilhar como lida com isso?
elas respondem
anônima
6a
Eu fui diagnosticada com trantorno bipolar e fobia social anos atrás e fiz terapia por 5 anos.
A fobia social me recuperei meio que 90%, de vez em quando vejo que interfere nas minhas decisões e atitudes de alguma forma, até jeito, mas luto contra isso, ponho na minha cabeça que tenho que ser mais forte do que ela e agir ao contrário do que ela pede: Fugir de situações que causam ansiedade e pânico, no caso, é muito específica, situações sociais e interações sociais.
A fobia social me recuperei meio que 90%, de vez em quando vejo que interfere nas minhas decisões e atitudes de alguma forma, até jeito, mas luto contra isso, ponho na minha cabeça que tenho que ser mais forte do que ela e agir ao contrário do que ela pede: Fugir de situações que causam ansiedade e pânico, no caso, é muito específica, situações sociais e interações sociais.