O que eu faço para parar de fumar?

anônimo
Eu fumo 5 cigarros por dia e tem dias que não fumo queria parar alguém me da dicas?
eles respondem
anônimo
6a
Difícil mesmo, sozinho tem que ter muita força de vontade, melhor maneira encontrar ajuda para que ative a motivação em parar
 
Difícil mesmo, sozinho tem que ter muita força de vontade, melhor maneira enc... - elaele