O que eu faço para parar de fumar?
anônimo
Eu fumo 5 cigarros por dia e tem dias que não fumo queria parar alguém me da dicas?
eles respondem
anônimo
6a
Olha, sozinho é bem complicado vencer qualquer vício. O importante é que o primeiro passo vc já deu que é sentir o desejo de parar, te parabenizo por isso. Agora primeiramente procure um médico. Existem substâncias que podem te auxiliar nisso. Vc não fuma tantos cigarros assim, não será fácil, mas também não será impossível. Força de vontade é crucial nessa hora. Torço para que consiga.