Não consigo sair de casa, estou com depressão?

anônimo
Faz alguns meses que não consigo sair de casa, em público eu fico meio em pânico. Sempre me achei feio, nunca me dei bem com garotas em festas ou rolês aleatórios. Oq fazer?
eles respondem
anônimo
6a
Você não tem depressão. Se tivesse não falaria nem com um profissional muito menos aqui.
Está com tristeza profunda e auto estima baixa.
Ache urgentemente uma atividade que lhe dê prazer.
Nem que seja uma caminhada longa pela cidade.