Gente sarada, bombada, superficial é geralmente sem conteúdo?
eles respondem
6a
Quem cuida do corpo precisa de disciplina.
Tem que saber como treinar pra obter bons resultados, saber o que comer, o tempo de descanso, quando mudar a rotina de treino, quando intensificar e quando pegar mais leve.
Conheço bastante gente que pratica musculação e tem um nível cultural muito bom.
Tem que saber como treinar pra obter bons resultados, saber o que comer, o tempo de descanso, quando mudar a rotina de treino, quando intensificar e quando pegar mais leve.
Conheço bastante gente que pratica musculação e tem um nível cultural muito bom.