Como conseguir dormir mais cedo?
anônimo
Durmo la pelas 2h. Não da sono de jeito nenhum
elas respondem
anônima
6a
A noite vc diminui a luz do celular e quando for deitar apague luz do quarto deixa só um abajur ou bem pouquinho luz , não tome café, tome suco de maracujá ou chá de camomila ou algum que der sono