Como que consigo parar de deixar a minha felicidade depender de outra pessoa?

anônima
Por exemplo: Se eu vejo a pessoa fico extremamente feliz, se fico sem ver alguns dias sinto um vazio e não sinto vontade de fazer nada. Ou se a pessoa me dá atenção me trata com carinho eu fico feliz, se demora para responder isso acaba comigo.
eles respondem
Se eu me sentisse assim já tava de bom tamanho, mas só sinto vazio