1 mês treinando com o peso do próprio corpo, ganhei 2 kilos, Tá ruim 2 em 1 mês?
anônimo
Eu tinha 54 , agora tenho 56 kilos É 100 gramas, eu passei o ano todo no mesmo peso até começa a treinar, eu queria chega nos 60 no começo do ano que vem, acho que não vai dá. É foda tem mlk com esse meu peso é tá mais cheio que eu, meu corpo parece que foi feito só para segurar minha cabeça tmncu,
elas respondem
6a
Será que não seria uma boa entrar na academia? Vc pede ser melhor direcionado aos exercícios.