Como ter autoconfiança e ter pensamento positivo?

anônima

eles respondem

Passos
Identifique os pensamentos negativos. ...
Transforme os pensamentos negativos em positivos. ...
Recuse-se a deixar que os pensamentos negativos ocorram mais frequentemente do que os positivos. ...
Mantenha uma rede de apoio positiva. ...
Elimine os lembretes de negatividade. ...
Identifique seus talentos. ...
Orgulhe-se de si mesmo

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