Já sentiam com as pernas pesadas?

anônimo
apesar de mto jovem sou bastante sedentário e tenho passado td o tempo sentado. Como faço pra aliviar essa "peso" q estou sentindo nas pernas?
elas respondem
anônima
7a
Deite de pernas pra cima pra melhorarar a circulação
 
Deite de pernas pra cima pra melhorarar a circulação - elaele