Girls, o que vocês fazem para "controlar" a TPM?

Jesus amado eu estou quase enlouquecendo, sério!!! Vontade de tomar um remédio e acordar daqui à duas semanas
ps: não aguento mais tomar buscopan

elas respondem

anônima

Minha tpm se resume em tristeza e estresse. Não sei o que fazer. Fico numa depressão nesses dias.