Pular muito trás benefícios visíveis ao corpo ou é perda de tempo?
anônima
Dizer que não tenho tempo seria mentira, mas assim.. não tenho ido malhar, e nem sinto vontade de pedalar ou correr.
Decidi que vou pular no meu quarto mesmo kkkk.. pular de diversas formas.. simular que estou pulando corda, fazer polichinelo, pular, pular, pular, pular .. até cansar. Será que vai equivaler a uma corrida ou bicicleta?
Obs: meu objetivo é ter mais energia e um corpo mais tonifica...
Decidi que vou pular no meu quarto mesmo kkkk.. pular de diversas formas.. simular que estou pulando corda, fazer polichinelo, pular, pular, pular, pular .. até cansar. Será que vai equivaler a uma corrida ou bicicleta?
Obs: meu objetivo é ter mais energia e um corpo mais tonifica...
eles respondem
Fiquei dois minutos tentando entender sua pergunta até entender que vc trocou o trás pelo traz kkkkkk
Eu lia e n via sentido kkkkk
Eu lia e n via sentido kkkkk