O que fazem pra não ficar muito antissocial?

Estou muito na mesma, não faço nada finais de semana, não tou tendo vida social, o que faço pra melhorar ?
eles respondem
Eu chamo meus amigos pra fazer algo ou eu mesmo saio de casa sozinho...as vezes não dá, mas é só uma fase, acredito que vá mudar