Dores nessa parte do corpo é normal?

https://i.imgur.com/yk2sr4k.jpg

To com dores ai depps de atvs fisicas eu estava mto sedentário

Mas tipo quando eu pulo ou descendo escadas doi tudo por dentro
eles respondem
Parece ser muscular. Após atividade física é super normal, ao menos no início
 
Parece ser muscular. Após atividade física é super normal, ao menos no início - elaele