Você sofre de baixa autoestima?
anônimo
Eu sofri com isso durante muitos anos e isso atrapalhou os meus relacionamentos amorosos. Nunca me envolvi com ninguém e olha que já sou adulto. Fora que sempre fui mais reservado e nunca gostei de me envolver por me envolver, mas hoje estou disposto a mudar isso e tentar um pouco mais. Você tem baixa auto-estima? Ás vezes, eu me sinto feio e incapaz.
eles respondem
anônimo
7a
A sociedade cobra um certo padrão tanto nos homens quanto nas mulheres. Quando nos comparamos com o modelo padronizado, tendemos a nos sentir infelizes e para baixo. Minha dica é: trabalhe sempre o corpo e a mente. Busque um corpo que deseje, um corte novo de cabelo... Não obstante, trabalhe sempre a intelectualidade. Busque evoluir sempre. Uma dica pessoal: coloque 10 qualidades suas em uma lista e passe a refletir diariamente sobre essas qualidades listadas . Por que isso ? Poque nossos pensamentos são definidos pelo foco e, por isso, quando focamos em algo positivo, tendemos a ser pessoas mais positivas. Um abraço