Quais as chances de eu engordar depois dos 23?
anônimo
Tenho genética pra ser muito magro, raquítico. Só nao o sou assim porque ao longo desses últimos aos venho malhando - e parando. Treino e volto. Mas ainda assim, meu peso não descresce à casa dos 50 kg. Atualmente peso quase 70 kg.
Quais as chances de eu engordar? Sera que ha possibilidade de engordar/encorpar quando passa dos 20 anos?
Quais as chances de eu engordar? Sera que ha possibilidade de engordar/encorpar quando passa dos 20 anos?
elas respondem
7a
então, uma coisa aprendi, pra engordar não basta comer, tem que saber o que comer. tenta fazer um dieta mais voltada para carboidratos que voce consegue.