Já jogou água gelada na cama antes de dormir?
Quando esta muito calor na cama.
elas respondem
Eu costumava espalhar gelo em minha cama durante o dia, na época em que eu morava numa casa com telhas de fibrocimento. Eu ainda molhava o telhado com uma mangueira para diminuir o calor. O lugar onde eu vivo hoje tem muito mais ventilação.