Pais tímidos sem convívio com desconhecidos e a família, e eu sou quase assim. Como mudar sem acompanhamento?
anônima
sem acompanhamento medico? passei no psquiatra tomei mais de um remédio não teve efeito, parei com os remédios, ainda sofro com a ansiedade social, tenho medo e vergonha de conversar com meus parentes hoje em dia, mesmo já adulta,fui demitida, sinto vontade de me relacionar com as pessoas, criar uma amizade, ou ter uma simples conversa, mas fico só na janela de casa observando as pessoas lá fora e...
elas respondem
anônima
7a
eu sou timida mais com meus pais e parentes não , tudo é aprendido vc tem que sair mesmo que seja pra lugares conhecidos pra aprender a se socializar relacionar , vc tem que aumentar a sua autoestima, assista esses videos: