Como saber se minha pressão está alta ou baixa?

anônima
Tô com a cabeça pesada, dor na nuca os olhos sensação de peso querendo fechar, sentindo sufocada, sono, tonturas mau estar, neste momento estou deitada parece q tô com um peso no corpo
elas respondem
Depende da pessoa... só aferindo pra ter certeza