Para quem faz/fez musculação, Creatina faz diferença?

anônima

Alguém aqui que pratique musculação e que tenha feito uso de Creatina sabe me dizer se fez diferença? Quais mudanças viu no treino/corpo?

eles respondem

So retém líquido e faz o meninão achar que tá "inchado"

E como disse o grande Statham, tratóra o rim dos lek.