Alguém conhece uma dieta que emagrece rápido?
Irei me casar daqui 5 meses e estou com medo de está muito gorda
me ajudem por favor
me ajudem por favor
eles respondem
anônimo
7a
Emagrecer, casar, engordar novamente?
Espero que vc tenha hábito mais saudável pra vida inteira. Vai te fazer super bem.
Faça alguma atividade, mesmo que caminhada. Mas seja rigorosa, vá todos os dias pelo menos por 30 min. Após uma semana, usando um bom tênis, comece a correr um pouco também.
Queime mais do que consome. Melhore sua alimentação. Não espere milagres.
Espero que vc tenha hábito mais saudável pra vida inteira. Vai te fazer super bem.
Faça alguma atividade, mesmo que caminhada. Mas seja rigorosa, vá todos os dias pelo menos por 30 min. Após uma semana, usando um bom tênis, comece a correr um pouco também.
Queime mais do que consome. Melhore sua alimentação. Não espere milagres.