Dormir à tarde faz mal?
anônima
Dormir aquele cochilo da tarde faz mal pra saúde?? será q não vou ter sono a noite?
eles respondem
anônimo
7a
Não tem nada conclusivo sobre isso em pesquisas científicas, estão sempre se contradizendo. As necessidades de cada pessoa em relação ao sono são variáveis. Existem fatores importante que são o hábito que se estabelece no cotidiano e a quantidade de energia que você gasta, eles vão determinar quando e quanto sono você vai ter.
Se tiver com sono e puder dormir, durma.
Se tiver com sono e puder dormir, durma.