Dormir à tarde faz mal?
anônima
Dormir aquele cochilo da tarde faz mal pra saúde?? será q não vou ter sono a noite?
eles respondem
7a
Pelo contrário, reduz a pressão arterial, melhora o sistema imunológico, auxilia a digestão e faz um bem danado à memória e o humor, além de reduzir o estresse. Algo em torno de 30 a 45 minutos é suficiente.
A modernidade e a jornada de trabalho que nos condicionaram a passar o dia em claro.
A modernidade e a jornada de trabalho que nos condicionaram a passar o dia em claro.