Não consigo dormir, tem algum coisa que a pessoa com insônia grave possa fazer pra dormir?
anônima
Tenho insônia grave, dormir é um tormento pra mim, pelo amor de deus, tem alguma dica infalível para isso, não vou mas me dopar com remédios.
eles respondem
anônimo
7a
Não tô dizendo que é o seu caso, mas muita gente que eu conheço reclama de não conseguir dormir mas quando vai ver a pessoa fica com a TV ligada, ou mexendo no notebook ou no celular. Aí não dá chance pro sono vir mesmo.