Ter emoções com tanta intensidade é realmente necessário?

Existem pessoas que sentem certas emoções com certo nível de intensidade bem alto. Emoções como tristeza, raiva, felicidade e etc... Acham necessário?
elas respondem
Não existe manual, regras ou protocolo pra isso !
Apenas relaxe e viva !!!!!
 
Não existe manual, regras ou protocolo pra isso ! Apenas relaxe e viva !!!!! - elaele