Vale a pena pagar um instrutor de academia?
anônima
Ou dá pra se sair bem sozinho, ter resultados e aprender os exercícios só com o que o instrutor da academia ensina? A academia da minha cidade não tem muitos instrutores, então ele não pode ficar muito tempo com uma pessoas só.
eles respondem
8a
Meu tio e Personal trainer e Professor de educação física. Ele começou a malhar com 18 anos sem a ajuda de ninguém. Conquistou um corpão sinistro. Ele compra os suplementos dele para dar energia, vai a academia malha há anos e nunca teve instrução de ninguém. Dá para ter resultados sim. Eu estou seguindo o mesmo caminho dele hahaha, não pretendo me formar em Educação física como ele, mais lógico que quero ter o corpão e ficar fortão também.