Como seguir em frente e superar um término?

Foi a 2 dias, porém já aconteceu várias vezes, ela falava que me amava e fazia coisas pra mim tbm, mas quando havia uma discussão ela não queria resolver, virava as costas e fazia punição de silêncio ou falava que não dávamos certo e bloqueava, falou que não sabia lidar com situações ruins por causa de um trauma. Sei que vão dizer que ela é uma péssima parceira e eu nem devia estar sofrendo, mas...