O que adianta tu agachar com 100kg e a perna ser um graveto? Supino com 50kg e peito/tríceps serem uma tábua?

Você tem que treinar o músculo e não pensar em bater recorde de peso.

Quem se preocupa com peso é powerlifting.

eles respondem

Oq adianta transar se vc tem o Jubileu pequeno? Deveria deixar isso pros dotados né. Seria esse o msm pensamento?!