Como esquecer alguém?
anônima
eles respondem
10h
Uma técnica estóica diz que vc deve imaginar as piores situações que você pode ter dessa pessoa no futuro... Supondo que seja seu ex, imagine ele ficando com alguém que você não iria gostar, imagina ele se casando, formando família etc... Você sozinha sem ninguém.....
Você vai elevar seu sofrimento a um ponto deplorável. Mas isso vai passar, quanto mais agudo o sofrimento mais rápido passa....
Depois disso o cara pode fazer de tudo na sua frente que vc não irá sentir mais nada.
Não é questão de esquecer ele mas sim de alterar seu emocional para não deixar que ele seja um foco.
Você vai elevar seu sofrimento a um ponto deplorável. Mas isso vai passar, quanto mais agudo o sofrimento mais rápido passa....
Depois disso o cara pode fazer de tudo na sua frente que vc não irá sentir mais nada.
Não é questão de esquecer ele mas sim de alterar seu emocional para não deixar que ele seja um foco.