Vocês bebem muita água? Se não, já sentiram alguma dor por beber pouca água?
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Eu preciso melhorar isso
Eu preciso melhorar isso
eles respondem
Bebo pouca água. Tenho tentado melhorar nesse aspecto e tomar a quantidade ideal para meu peso (3 litros por dia normal e 4 lítros quando vou à academia).
Já estou conseguindo em alguns dias, apenas.
Já estou conseguindo em alguns dias, apenas.