Estou sentindo saudades do meu ex, o que fazer?
Faz uns 2 a 3 meses que terminamos eu contei aqui nossa história etc, e que bloqueei ele em todas as redes sociais e removi do meu instagram, no começo foi difícil esquecer mas consegui estava vivendo bem...mais faz 3 semanas agora que sinto falta o coração chega a doer de saudades ,o que fariam no meu caso? não tenho vontade de voltar mas queria ver como está,etc...nem sei se já está com outra pe...
elas respondem
2M
Situação difícil...
Mas tem algumas coisas que dá pra fazer pra amenizar essa dor, por exemplo, focar em vc, se puder, faça matrícula na academia, comece a fazer atividades físicas, isso ajuda bastante, pq libera hormônios de sensação de prazer, além de poder descontar sua raiva nos exercícios, e trocar sua dor emocional pela física kkkk faça coisas que vc gosta, ler, assitir uma série, ir ao cinema, saia com amigos ...
Mas tem algumas coisas que dá pra fazer pra amenizar essa dor, por exemplo, focar em vc, se puder, faça matrícula na academia, comece a fazer atividades físicas, isso ajuda bastante, pq libera hormônios de sensação de prazer, além de poder descontar sua raiva nos exercícios, e trocar sua dor emocional pela física kkkk faça coisas que vc gosta, ler, assitir uma série, ir ao cinema, saia com amigos ...