Como faz pra ter uma vida saudável?
To comendo muita besteira esses dias
eles respondem
3M
Se esforçar para comer as coisas certas, tipo arroz, feijão, carne, alface, rúcula, laranja, banana, maçã. Assim vc vai tendo menos espaço para as coisas ruins. Ao mesmo tempo faça atividade física todos os dias, durma pelo menos 6 horas e fique longos períodos do dia longe das telas.