Olha meu amigo, passei por um bom tempo com esse problema. Mas desde que recorri

a espiritualidade, procurei refletir, comecei a entender como isso nos prejudica de uma forma mais ampla. Então comecei a travar uma batalha contra minhas más influências. Se tem uma dica que eu posso te dar e que me ajudou com isso é, não se culpar por isso e não se punir. Faça ao contrário, se auto acolha, se perdoe pelo erro, entenda a tua sexualidade como algo natural e aí tu vai começar a largar aos poucos esse "mundo".