Quem mais gosta ou já foi de treinar em casa também?
Desde o nono, sempre fui de preferir calistenia e de treinar em casa. Hoje, acho que vou comprar uns itens para melhorar o treino. Mas é sempre melhor(principalmente para quem tá iniciando) treinar com alguem tutorando.
eles respondem
6M
Eu também prefiro calistenia a musculação e já faz alguns meses que veio me exercitando em casa.