Meu marido não está me ajudando o suficiente com a bebê

Oii gente, tenho uma bebê de 20 dias de vida, e ainda tenho outra filha de 4 anos , to me sentindo exausta e sobrecarregada porque meu marido nao tá me ajudando direito, ele me ajuda com a bebe apenas pra trocar fralda , ontem cheguei a chorar e entrar em desespero de nervoso, tudo sozinha... dei banho na minha filha mais velha, na mais nova, muita correria , quem tem filho sabe... meu marido trab...
elas respondem
Você está no puerpério, e é difícil mesmo.

Alguns aqui estão te criticando, mas não entendem que a mulher no puerpério passa por muitas mudanças físicas, hormonais e emocionais. É normal ela se sentir exausta.

Meu ex também trabalhava muito, mas quando chegava em casa fazia questão de ajudar com o bebê. Não é questão de estar cansado ou não, mas de querer ter um tempo com o próprio filho.

Moça, tente criar uma rotina com o seu recém nascido. Compre um sling. Os bebês amam ficar nele e você consegue ficar com as mãos livres para fazer outras tarefas.
Quando ele dormir, aproveita para tomar um banho, comer, porque você precisa de descanso para conseguir amamentar.