Como fazer ele parar de fumar?
Estou namorando um homem que fuma, eu não fumo e não gosto de cigarros, mas perto de mim ele evita porem sei que quando ele esta longe ele fuma... Ele me disse que ja tentou parar outras vezes mas que fuma a muitos anos (mais ou menos 10 anos) e que não é facil. Atualmente ele me disse que fuma 15 cigarros ao dia, isso me preocupa pq o Amo e não quero ve-lo sofrendo posteriormente.
Sei que isso d...
Sei que isso d...
eles respondem
anônimo
12a
Parar gradativamente não funciona, é parar ou não, mas para diminuir o consumo é bom. Só que aí, teria que ser mais radical, e fumar no máximo 5 cigarros por dia. Estabelecer horários, etc, o que vai acabar gerando outra rotina ..
Não trate o cigarro somente como um vício, e sim, também, como algo que é habitual fazer, por gosto pessoal, não só "porque não consigo parar", claro, há seus casos, mas 80% dos fumantes fumam porque gostam de fumar, especialmente cigarro.
Você não pode fazer nada por ele, somente o alertar, lembrar sempre (isso não quer dizer toda hora), que fumar faz mal, que a expectativa de vida dele só diminui, ou seja, ele vai morrer mais cedo do que deveria a lei natural, que as chances de ter um câncer são bem maiores do que alguém que não fuma, etc, uma hora ele vai encucar com alguma coisa e parar, ou não, a decisão é dele.
Enfim, boa sorte.
Não trate o cigarro somente como um vício, e sim, também, como algo que é habitual fazer, por gosto pessoal, não só "porque não consigo parar", claro, há seus casos, mas 80% dos fumantes fumam porque gostam de fumar, especialmente cigarro.
Você não pode fazer nada por ele, somente o alertar, lembrar sempre (isso não quer dizer toda hora), que fumar faz mal, que a expectativa de vida dele só diminui, ou seja, ele vai morrer mais cedo do que deveria a lei natural, que as chances de ter um câncer são bem maiores do que alguém que não fuma, etc, uma hora ele vai encucar com alguma coisa e parar, ou não, a decisão é dele.
Enfim, boa sorte.