Estou com uma meta de alcançar 90 dias sem se masturbar e ver pornografia, mas acontece que nem sempre eu consigo um encontro fácil. Eu, na verdade, quase não estou saindo, meu curso é EaD e ainda não comecei na academia, vai inaugurar uma aqui no meu bairro este mês, vou começar lá. No máximo vou pro trabalho, é no RH da prefeitura, lá tenho contato com muitas pessoas, inclusive meninas, mas nunca me senti a vontade pra paquerar lá.
Além disso, tem o agravante de que eu nem uso redes sociais kkkkk, nunca gostei de Instagram, Facebook, TikTok, etc, Enfim, o desafio dos 90 dias é brutal e a vontade de recair é imensa, ter uma válvula de escape nesse processo é crucial, mas fico com receio de sair com GP, penso que de uma forma ou de outra isso contraria a filosofia do NoFap que fala sobre libertação e autocontrole.
Além disso, tem o agravante de que eu nem uso redes sociais kkkkk, nunca gostei de Instagram, Facebook, TikTok, etc, Enfim, o desafio dos 90 dias é brutal e a vontade de recair é imensa, ter uma válvula de escape nesse processo é crucial, mas fico com receio de sair com GP, penso que de uma forma ou de outra isso contraria a filosofia do NoFap que fala sobre libertação e autocontrole.
Depende de qual linha você segue, eu já vi alguns homens comentarem que o "NoFap"
engloba tudo que faz você ejacular, exceto a polução noturna que é algo involuntário, também já vi outros homens que praticaram o "NoFap" seguirem apenas a linha da masturbação e pornografia, ou seja, o sexo seria permitido por ser algo natural e saudável.Eu particularmente nunca segui nenhuma linha do "NoFap", apenas cortei a pornografia mesmo por questão de vício.
