Vocês conseguem treinar nesse frio?
Eu fui mas tava tenso esse frio.
eles respondem
10M
Dentro do ambiente é tranquilo, faça um bom aquecimento que você nem sente.
Agora tenha cuidado no trajeto pois é quando seu corpo sente o choque termico, isso pode ser perigoso, portanto capricha no agasalho.
Agora tenha cuidado no trajeto pois é quando seu corpo sente o choque termico, isso pode ser perigoso, portanto capricha no agasalho.