Como superar um término em que a culpa foi minha?
Hoje completam dois anos que eu não saio com ninguém, dois anos sem sexo, dois anos sem sequer um beijo e dois anos indo dormir e acordando com a mesma coisa na cabeça.
Nosso relacionamento durou 4 anos, e, meu Deus, aquela mulher me amou com todas as forças que ela tinha. Ela tentou até o último momento fazer tudo dar certo.
Eu mereci tudo o que aconteceu, eu fui um idiota e não mereço empatia o...
Nosso relacionamento durou 4 anos, e, meu Deus, aquela mulher me amou com todas as forças que ela tinha. Ela tentou até o último momento fazer tudo dar certo.
Eu mereci tudo o que aconteceu, eu fui um idiota e não mereço empatia o...
elas respondem
1a
Tentar esquecer alguém é tentar se reencontrar com o seu amor-próprio
- Desidealize
Tente focar mais nos momentos ruins do que nos momentos bons;
- Apague as fotos e rompe o ciclo
Para de ficar se martirizando vendo a vida dela, ver fotos é como arrancar a casca de uma ferida que o tempo tenta curar e vc não deixa;
- Construa sua nova história
Faça algo só para vc, como um banho demorado, escutar e dançar uma musica que vc ame, uma caminhada (exercício físico ajuda muito, oxigena o cérebro e aumenta a endorfina) cozinhe ou peça a sua comida favorita... qualquer coisa que vc goste e que te faça lembrar que existe vida além dela.
- Desidealize
Tente focar mais nos momentos ruins do que nos momentos bons;
- Apague as fotos e rompe o ciclo
Para de ficar se martirizando vendo a vida dela, ver fotos é como arrancar a casca de uma ferida que o tempo tenta curar e vc não deixa;
- Construa sua nova história
Faça algo só para vc, como um banho demorado, escutar e dançar uma musica que vc ame, uma caminhada (exercício físico ajuda muito, oxigena o cérebro e aumenta a endorfina) cozinhe ou peça a sua comida favorita... qualquer coisa que vc goste e que te faça lembrar que existe vida além dela.