Quanto você gasta com saúde por mês? Médico, exames, remédios etc.
anônima
eles respondem
1a
Vou ser sincero, sem falar de valores.
Se você não têm doenças hoje,
vale a pena gastar dinheiro com saúde preventiva.
Ou seja, cuidar da saúde que tem para não adquirir as doenças que a maioria adquire com os anos.
Se alimentar de forma nutritiva;
Beber água suficiente no dia a dia;
Dormir 8h por noite e acordar com o sol ou antes;
Praticar treinamento de força e exercícios aeróbicos;
Evitar o stress, praticando atenção plena
e buscando desenvolvimento pessoal, espiritual,
mental(emocional e racional), físico, social e ambiental.
Ler livros e desenvolver inteligência emocional e habilidades sociais também ajuda.
É melhor do que gastar rios de dinheiro com remédios que não curam doenças, e ter que conviver com a dor, o desconforto e o sofrimento.
Este é um alerta para quem não tem doenças!
Se você não têm doenças hoje,
vale a pena gastar dinheiro com saúde preventiva.
Ou seja, cuidar da saúde que tem para não adquirir as doenças que a maioria adquire com os anos.
Se alimentar de forma nutritiva;
Beber água suficiente no dia a dia;
Dormir 8h por noite e acordar com o sol ou antes;
Praticar treinamento de força e exercícios aeróbicos;
Evitar o stress, praticando atenção plena
e buscando desenvolvimento pessoal, espiritual,
mental(emocional e racional), físico, social e ambiental.
Ler livros e desenvolver inteligência emocional e habilidades sociais também ajuda.
É melhor do que gastar rios de dinheiro com remédios que não curam doenças, e ter que conviver com a dor, o desconforto e o sofrimento.
Este é um alerta para quem não tem doenças!