Qual foi o máximo de peso que você já ganhou em um mês?
Quando eu praticava artes marciais e musculação, não ganhava peso nem a poder reza o braço ficava parecendo o do Bob esponja:
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT2PGAMGO4chwcoQ0YE3EPLYd9kYIgvfDvs4GEjjlRYELkxogfN5QS67BU&s=10.png
Agora que dei um tempo das lendárias artes da porradaria e continuei só com musculação, em 2 semanas ganhei 5 quilos
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Agora que dei um tempo das lendárias artes da porradaria e continuei só com musculação, em 2 semanas ganhei 5 quilos
elas respondem
anônima
1a
Eu tenho muita tendência em engordar. Fiquei sedentária e parei de malhar tem bastante tempo e consigo engordar facilmente uns 5kg num mês, se eu ficar comendo um monte de carboidrato. Kkkk