Como perder um pouco a fobia social, como o medo de te julgarem?
anônimo
eles respondem
Andando na rua ou shoppings, em lugares movimentados primeiro.
Depois fazendo atividades como cursos que requerem contato com pessoas.
E sempre relembrando, anote em um cartão, de que ninguém dá a mínima para ti. Todas aos pessoas ao teu redor estão pensando nas coisas da vida delas, pq perderiam tempo te julgando?
Depois fazendo atividades como cursos que requerem contato com pessoas.
E sempre relembrando, anote em um cartão, de que ninguém dá a mínima para ti. Todas aos pessoas ao teu redor estão pensando nas coisas da vida delas, pq perderiam tempo te julgando?