Você já passou por isso ou conhece alguém que não deu conta do treino? Que vergonha!
Hoje eu fui começar a treinar na academia e não dei conta do treino . Pedi para parar.
eles respondem
1a
Normal demais.
No meu primeiro dia fui com muita sede ao pote, comecei treinando pernas fiz toda a lista mas na hora do cardio era o Eliptico.
Caiu minha pressão e eu quase tomei um tombo do aparelho, fui embora naquele dia tendo feito 2 minutos de cardio apenas.
No meu primeiro dia fui com muita sede ao pote, comecei treinando pernas fiz toda a lista mas na hora do cardio era o Eliptico.
Caiu minha pressão e eu quase tomei um tombo do aparelho, fui embora naquele dia tendo feito 2 minutos de cardio apenas.