Voce treina? Se sim, você faz alguma dieta ou apenas treina e come?
elas respondem
1a
Eu treino e nunca fiz dieta, mas ando preocupada com o meu ganho de peso. São 7 anos de treino, comecei com 53kg, era muito fácil perder peso, bastava um dia de ansiedade com algum trabalho na faculdade. Me pesei essa semana e já estou beirando os 70kg, vou ter que mudar a minha alimentação.