Quanto tempo levou até você estabelecer um novo hábito de forma consistente?
Cultivar novos hábitos não é fácil, principalmente quando se trata dos bons hábitos.
Quando queremos introduzir novos hábitos (leitura, alimentação mais saudável, estudos, exercícios físicos, menos distrações, etc), estamos propensos a falhar nas primeiras vezes que tentamos, já que ainda não nos acostumamos com essa mudança.
Você que hoje cultiva bons hábitos, quanto tempo ou quantas tentativa...
Quando queremos introduzir novos hábitos (leitura, alimentação mais saudável, estudos, exercícios físicos, menos distrações, etc), estamos propensos a falhar nas primeiras vezes que tentamos, já que ainda não nos acostumamos com essa mudança.
Você que hoje cultiva bons hábitos, quanto tempo ou quantas tentativa...
eles respondem
1a
66 dias