Para quem já usou e já removeu o aparelho (dos dentes), vocês usam a retenção todos os dias?

A vossa é móvel ou não?!
eles respondem
anônimo
1a
Eu tenho contenção fixa na arcada inferior, mas a contenção móvel parei de usar após alguns meses. Era pra usar um ano o dia inteiro e outro só à noite.
Perdi a paciência de usar.