Vocês também acham bonito pessoas que praticam corrida?
Lindos, admiro muito.
Queria começar a correr, mas só tô pesando 40kg atualmente, como começo a correr sem terminar de sumir?
Ainda tô com vergonha de começar academia tb.
Queria começar a correr, mas só tô pesando 40kg atualmente, como começo a correr sem terminar de sumir?
Ainda tô com vergonha de começar academia tb.
eles respondem
Que tal melhorar a alimentação para conseguir ganhar mais massa magra? Creatina pode ajudar nesse caso.