Como perder a timidez e falar mais em público?
Mesmo sendo adulta, eu sou muito tímida.
Tento trabalhar nisso, mas não consigo.
Acabo me atrapalhando ao falar e evito falar alto, com vergonha da minha voz.
Tento trabalhar nisso, mas não consigo.
Acabo me atrapalhando ao falar e evito falar alto, com vergonha da minha voz.
eles respondem
Vai se colocando em situações, enfrentando o desconforto e tenta reconhecer a necessidade da comunicação. Assistir sobre o assunto também ajuda. É um processo