Você se martiriza por erros do passado?

Até por coisas bem bobinhas. Como parar?
elas respondem
anônima
1a
Olha a única coisa que eu quero esquecer é de quando fiquei em depressão profunda.

Essa parte do meu passado eu não gosto de recordar.
Foi horrível e sinto muita vergonha de ter ficado como fiquei.