O que você faz para controlar "ataques de ansiedade"?
anônimo
Eu nunca tive.
Parei de fumar maconha faz uns dias aê, (e não quero nunca mais! s2)
mas ando tendo muita, MUITA ansiedade. Vontade chutar, bater, correr, gritar, tocar violão de modo hard loco e puta que lá merda
Vontade de matar, dar um tiro, mete .. sei lá.
hahahahaha
O que vocês fazem para se controlar? Eu fumava maconha, mas como fumo mais, não sei bem o que fazer.
(alguma forma que não...
Parei de fumar maconha faz uns dias aê, (e não quero nunca mais! s2)
mas ando tendo muita, MUITA ansiedade. Vontade chutar, bater, correr, gritar, tocar violão de modo hard loco e puta que lá merda
Vontade de matar, dar um tiro, mete .. sei lá.
hahahahaha
O que vocês fazem para se controlar? Eu fumava maconha, mas como fumo mais, não sei bem o que fazer.
(alguma forma que não...
elas respondem
anônima
8a
Penso que o ócio atrapalha bastanre. Numa crise de abstinência o principal é manter-se determinado mesmo sendo difícil e colocar pra fora tudo o que está sentindo. Para a ansiedade o que eu acho que podemos fazer é ocupar-se em algo. Mesmo que a ansiedade a mente trabalhe contra isso.
Faço isso pra tentar controlar a minha ansiedade natural rs.
Faço isso pra tentar controlar a minha ansiedade natural rs.